工程人的療癒生活、一起加油。
最近大家也在關心和擔心疫情的狀況嗎？
熊熊想和大家說，我們做好自己應該做的防疫工作，並且注意確診路徑是否和自己有重疊，關注政府釋出快篩劑的後續方案。
另外照顧好自己的情緒在此時是很重要的，當我們專注在配合防疫措施保障身體健康的時候會忽略當下的情緒，但情緒若變得過於極端時我們容易做出錯誤的決定，也難以在生活節奏需調整時較快的反應過來。
如果有感到情緒特別鬱悶、工作、帶小孩與疫情的擔憂種種結成一丸，平時習慣的紓壓場所(如健身房、唱歌等)又因為防疫不能常去了，覺得自己最近一直很低落、焦慮，正在考慮一些不用外出便可紓緩情緒的方式，那也歡迎透過私訊與我聯繫，嘗試遠距離古埃及靈氣（不用出門的紓緩方式）舒緩心情，
此時，無論是情緒或是身體，
我們都一起加油，讓自己如常生活。
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發布於 2022-04-18，更新於 2022-10-11